به گزارش آوای باینگان و به نقل از خبرنگار ایرنا این دومین اثر پس از کتاب «مهارتهای خانواده، ازدواج و روابط زناشویی» است که از این روانشناس منتشر میشود.
نویسنده در این کتاب با استفاده از رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد با تمرکز برشفقت و به خویش ابزارهایی را در اختیار خواننده میگذارد که برای رویارویی با مسایل دشوار زندگی به آنها نیاز دارید.
نویسنده در ارتباط با این کتاب گفت: مطالعه کتاب جادوی عشق به خویش فرصتی استثنایی برای خواننده فراهم میکند تا حقیقت درون خود را کشف کند و به بزرگی و عظمت خود پی ببرد.
معاذینژاد افزود: در واقع با خواندن این کتاب فرصت آغاز سفری عاشقانه با آنچه واقعاً هستید را پیدا میکنید، با خوبیها و بدیها، نقاط ضعف و قوت و امیدها و ناامیدیهایتان آشناتر میشوید.
او گفت: زمانی که دردها و رنجهای خود را لمس میکنید و در آغوش میکشید، به سوی نور و آغازی روشن هدایت میشوید. پس از آن شما چیزی به مراتب بیشتر از آنچه اکنون دارید می خواهید و میدانید که سزاوار آن هستید.
وی اظهار داشت: هدف از نگارش این کتاب این است که با کودک درونتان آشتی کنید و تبدیل به بهترین و قوی ترین دوست خود شوید زیرا رفتار جهان بیرون با شما در واقع انعکاسی از رفتار شما با خودتان است.
![](https://bayangan.ir/wp-content/uploads/دکتر-مهوش-معاذی-نژاد.jpg)
این روانشناس در ادامه در ارتباط با مطالب کتاب خود میگوید: بیشتر مردم گمان میکنند که اگر امکانات بیشتر و نامحدودتری داشتند شادتر بودند اما پس از رسیدن به آن متوجه میشوند که حتی باوجود زندگی با امکانات نامحدود، شاد بودن و شاد ماندن کار آسانی نیست.
معاذی نژاد افزود: پس از تجربه سالها کار مشاوره با هزاران مراجع متوجه شدم که بیشتر انسانها از یک خلأ درونی رنج میبرند و آن را نمیتوانند با پول، موفقیت، جذابیت و … به دست آورند. آنها غافل از این هستند که تنها یک منبع ناب، بی قید و شرط و بی انتها از عشق، سعادت و آرامش وجود دارد و آن در درون خود ماست.
وی اضافه کرد: با خواندن این کتاب، انجام تمرین ها و بالا بردن آگاهیتان، این فرایند را شروع کنید تا به ذات حقیقی خود مرتبط شوید و از درون احساس رضایت و آرامش عمیق را تجربه کنید. آنگاه به قدرت بی پایان درون خود پی می برید و متوجه میشوید که با وصل شدن به قدرتی بالاتر از خویش و بااحساس احترام و شفقت نسبت به خود چنان اعتماد به نفسی پیدا می کنید که هر کاری را می توانید به بهترین شکل ممکن انجام دهید و تمامی توانایی ها و استعدادهای بالقوه خود را شکوفا کنید.
این روانشناس در ادامه در ارتباط با کتابش افزود: اولین شرط برای داشتن یک رابطۀ عاشقانۀ سالم، این است که ابتدا عاشق خویشتن خویش شده و خودمان را با همۀ عیب و نقص هایمان بپذیریم.کسانی که حس تنفر از خود را تجربه میکنند، در برقراری روابط عاشقانه دچار سردرگمی و کلافگی میشوند.
وی اظهار داشت: همه ما انسانها نیاز داریم که دوست بداریم و دوست داشته شویم، اما تنفر و سرزنش خود مانع صمیمیت و نزدیکی با دیگران میشود. افرادی که احساس تنفر نسبت به خویش دارند و خود را ارزشمند نمیدانند همیشه بیم آن را دارند که اگر کسی به آنها نزدیک شود متوجه نقص و بی ارزشی آنها شود، از این رو از نزدیکی و صمیمیت بیشتر با دیگران هراس دارند چون اگر دیگران نیز این انتقادها و نقص ها را در آنها ببینند، به شدت آنها را سرخورده می کند.
دیدگاهتان را بنویسید